第n次在浩沙被推销蛋白粉。

碰到的巡场教练，随便聊了两句，他就说：看看你的胸，没有什么型啊-_-! （本来自我感觉还挺好的）想要增肌吧，这个不吃蛋白粉是没有多大效果的，balabala一大堆，
本来要好好锻炼的好心情，一下子又没有了。看来自己不知道怎么拒绝别人，下次再有这样的情况，一口回绝。原则问题：争取纯天然，练到什么程度算什么程度，不靠蛋白粉。其实我也不想要太壮，匀称一些就好，不要太多脂肪，肌肉到有形即可，不要太大，显得人很笨重，不成比例。

明确自己的目标还是很重要的，因为人都太容易受别人影响了。该给家里打个电话了。
组织实验室的活动，还是选择聚餐的人多，毕竟组织其它活动，参与的人都太少了。